Promocja zdrowia – działania przeciw grypie

Każdy z nas podświadomie czuje, że zdrowie to ogromna wartość w życiu.
Niestety, w praktyce nie jest to, aż tak oczywiste gdy ma się naście lat.

Co to jest zdrowie?

To nie tylko brak choroby. To pełen dobrostan- fizyczny, psychiczny i społeczny.

Jak utrzymać zdrowie?

To ciągłe podnoszenie wiedzy i rozwijanie umiejętności utrzymania stanu zdrowia.

Okres jesienno-zimowy to czas ataku wirusa grypy.
To poważna choroba, która lekceważona daje bardzo niebezpieczne powikłania.

Jak zapobiegać grypie?

Trzeba budować odporność organizmu; prawidłowo odżywiać się,
odpowiednio do pogody ubierać się, stosować dużą dawkę snu, dbać o ruch na powietrzu.

Bardzo ważna jest również higiena osobista!

Najprostszą i najtańszą metodą zapobiegania chorobom jest mycie rąk i stosowanie środków higienicznych!

Sprawdziliśmy, jak wygląda to w naszej szkole.
Wolontariusze szkolnego koła PCK prowadzili obserwacje,
ile osób myje ręce przed posiłkiem,
a także ile osób ma przy sobie
chusteczkę higieniczną.

Wyniki !

Kilka osób umyło ręce przed jedzeniem
i nikt w naszej szkole nie miał przy sobie
chusteczki higienicznej!

Wyniki, przyznacie sami są zatrważające. Szkolne koło PCK przeprowadziło akcję informacyjną oraz rozprowadziło wśród uczniów chusteczki higieniczne
z prośbą aby pamiętali, żeby zawsze mieć je przy sobie.

Lepiej zapobiegać niż leczyć!

Zofia Marciniak – Opiekun Szkolnego Koła PCK