Promocja zdrowia – działania przeciw grypie
Każdy z nas podświadomie czuje, że zdrowie to ogromna wartość w życiu.
Niestety, w praktyce nie jest to, aż tak oczywiste gdy ma się naście lat.
Co to jest zdrowie?
To nie tylko brak choroby. To pełen dobrostan- fizyczny, psychiczny i społeczny.
Jak utrzymać zdrowie?
To ciągłe podnoszenie wiedzy i rozwijanie umiejętności utrzymania stanu zdrowia.
Okres jesienno-zimowy to czas ataku wirusa grypy.
To poważna choroba, która lekceważona daje bardzo niebezpieczne powikłania.
Jak zapobiegać grypie?
Trzeba budować odporność organizmu; prawidłowo odżywiać się,
odpowiednio do pogody ubierać się, stosować dużą dawkę snu, dbać o ruch na powietrzu.
Bardzo ważna jest również higiena osobista!
Najprostszą i najtańszą metodą zapobiegania chorobom jest mycie rąk i stosowanie środków higienicznych!
Sprawdziliśmy, jak wygląda to w naszej szkole.
Wolontariusze szkolnego koła PCK prowadzili obserwacje,
ile osób myje ręce przed posiłkiem,
a także ile osób ma przy sobie
chusteczkę higieniczną.
Wyniki !
Kilka osób umyło ręce przed jedzeniem
i nikt w naszej szkole nie miał przy sobie
chusteczki higienicznej!
Wyniki, przyznacie sami są zatrważające. Szkolne koło PCK przeprowadziło akcję informacyjną oraz rozprowadziło wśród uczniów chusteczki higieniczne
z prośbą aby pamiętali, żeby zawsze mieć je przy sobie.
Lepiej zapobiegać niż leczyć!
Zofia Marciniak – Opiekun Szkolnego Koła PCK